Spinning

Spinning er guf for kredsløbet. Når benene bare banker løs, og sveden hagler af dig i lokalet, så stiger din puls, og den ligger højt over længere tid, hvilket øger din kondition. 
Du træder konstant i pedalerne og træner altså uden passager, hvor cyklen bare ruller af sig selv. Dermed opnår du virkelig effektivitet i forhold til tidsforbruget.

Spinningslokalet er udstyret med Suunto system, som gør det muligt for alle at følge med i puls og forbrændte kalorier.

I centeret tilbydes der flere forskellige spinninghold for både nybegyndere, øvede og seniorer.